TKV Desikachar, hijo y el estudiante que más tiempo permaneció bajo las enseñanzas directas de T. Krishnamacharya, continua llevando esta tradición dentro del siglo XXI. Ha sido determinante en la creación de puentes entre Yoga y otras modalidades de sanación, inspirando a miles de practicantes de Yoga en el mundo.
Las siguientes prácticas y principios son únicos de la manera en la que se enseña Yoga según la Tradición de T. Krishnamacharya:
● Todas las herramientas del Yoga son utilizadas de una manera práctica y experimental.
● Los cursos/prácticas de Yoga personalizado, en sus formas individuales, son diseñados para objetivos terapéuticos o necesidades en generales.
● Las clases grupales son enseñadas con un objetivo específico que proveerá atención individual y cuidado.
● El Yoga terapéutico utiliza un acercamiento integral que es complementario de otras modalidades de sanción.
● Los Profesores de Yoga y los Terapeutas de Yoga están constantemente creciendo y aprendiendo a través de sus mentores, su práctica personal y su permanente capacitación en distintos cursos.
Algunas de las herramientas utilizadas en esta tradición incluyen (pero no se limitan a): posturas (Asana), regulación de la respiración (Pranayama), meditación (Dhyana), recomendaciones dietarias (Ahara-niyama), sugerencias sobre estilo de vida (Vihara-niyama), canto (Mantra), visualización (Bhavana), gestos (Mudra), y auto-conocimiento guiado (Svadhyaya).
